1
До занятий
Проводим индивидуальную голосовую диагностику для каждого участника. Даём короткую обратную связь о существующей ситуации в делах и личной жизни. Вы пишите эссе, каким человеком вы хотите себя видеть в лице окружающих, какие характеристики хотели бы в себе развить и почему. В зависимости от пожеланий и результатов диагностики составляем программу упражнений для вашего нового "Я".
Занятие 01
10 января 2022 года
Находим телесные зажимы через голос. Учимся работе с дыханием, чтобы расслабить организм. Учимся управлять интонацией для поднятия жизненного тонуса и энергии. Обсуждаем, как именно голос влияет на характер, эмоции и как начать это контролировать благодаря голосовым упражнениям.
Занятие 02
12 января 2022 года
Начинаем работу с дикцией и артикуляцией. Подгоняем голос к утвержденному образу. В режиме реального времени на первых результатах участников разбираем, как звук воздействует на мозг и тело.
Занятие 03
17 января 2022 года
Учимся "переднему звучанию". Работаем над резонаторами. К этому занятию голос уже начинает приобретать красивый оттенок, и вы слышите разницу до/после. Обсуждаем, как улучшить отношения с близкими и любимыми, используя голос. Разбираем, что есть голос отталкивающий и что – манящий.
Занятие 04
19 января 2022 года
Ставим корректную речевую позицию. Избавляемся от назального звучания. Отрабатываем правильное произношение гласных звуков. Разбираемся, как можно манипулировать сознанием людей одним лишь голосом.
Занятие 05
24 января 2022 года
Работаем над смыканием связок. Разбираем, в каких ситуациях включить тот или иной голос и как он будет воздействовать на мозг другого человека. Обсуждаем, какой тип голоса будет портить о вас все представление и ломать ваш имидж
Занятие 06
26 января 2022 года
Тренируем умение работать на камеру и аудиторию. Обсуждаем публичные выступления как искусство: 1) Как быть великолепным оратором без специальной подготовки и обучения. 2) Что необходимо знать для выступления перед аудиторией. 3) Где заканчивается искусство публичных выступлений и начинается точное попадание в мысли и разум слушающих
Занятие 07
31 января 2022 года
Ищем звучание, которое бы нравилось в аудио и видеозаписях (после этого ваши голосовые сообщения не будут оставлять никого равнодушными). Разбираем, какие звуки будут по жизни вас нервировать, а какие успокаивать, и как использовать эти знания для создания наиболее благополучного окружения. Обсудим, как использовать звуки вокруг вас для накопления сил и энергии.
Занятие 08
2 февраля 2022 года
Выработка неповторимого стиля, отработка яркости, неординарности, харизматичности, силы. Создание единого цельного образа. Подстройка, лидерство или равенство в общении: как выбрать и комбинировать? Как менять свой голос в процессе общения. Какие голосовые параметры остаются неизменными, а какие меняются.
Занятие 09
7 февраля 2022 года
Подбираем основной темп речи и темпы под конкретные жизненные ситуации. Отрабатываем яркость, неординарность, харизматичность. Склеиваем все упражнения в одну картину для создания единого образа.
Занятие 10
9 февраля 2022 года
Практикуем разные виды интонаций. Отрабатываем навыки работы с текстами. Тренируем умение расставлять паузы. Обсуждаем, как голос способен воодушевлять. Разбираем, как говорить часами, не уставая.
2
Занятие 01
03 июня 2020 года
Разбор особенностей голоса и речи каждого участника группы. Как голос влияет на телесные зажимы и как их обнаружить. Как голос влияет на ваш характер, эмоции и как начать это контролировать благодаря упражнениям для голоса. Работа с дыханием, которое позволит быстро добиваться расслабления. Упражнения для поднятия жизненного тонуса и энергии.
Занятие 02
05 июня 2020 года
Работа с дикцией и артикуляцией. Подробный разбор образа каждого, подгонка голоса к образу. Определение вектора и подбор упражнений для достижений поставленный целей участников (которые ранее были собраны в анкете). Детализированный разбор звуков и их влияния на наше тело и мозг

Занятие 03
10 июня 2020 года
Голос отталкивающий и манящий. Как улучшить отношения с близкими и любимыми, используя голос. Снимаем зажимы с голоса, учимся такому понятию как "переднее звучание". Работа над резонаторами. Голос начинает приобретать красивый оттенок, улучшаем тембр. Как с помощью голоса можно добиваться релаксации, позитивного настроения и научиться настраивать себя на "рабочий лад"
Занятие 04
17 июня 2020 года
Постановка корректной речевой позиции, пояснение, как можно манипулировать сознанием людей одним лишь голосом. Избавление от назального звучания.
Как реально должны звучать согласные и гласные звуки. И как от их произношения меняется восприятие человека. Какой тип голоса будет портить о вас все представление и ломать ваш имидж
Занятие 05
19 июня 2020 года
Работа над смыканием связок. В каких ситуациях включить тот или иной голос. Как он будет воздействовать на мозг другого человека.
Занятие 06
24 июня 2020 года
Умение работать на камеру и аудиторию, с микрофоном. Как можно развить в себе индивидуальность и быть великолепным оратором без специальной подготовки и обучения. Что необходимо знать для выступления перед аудиторией. Где заканчивается искусство публичных выступлений и начинается точное попадание в мысли и разум слушающих
Занятие 07
26 июня 2020 года
Поиск звучания, который бы нравился в аудио и видеозаписях. Ваши голосовые мессенджеры не будут оставлять никого равнодушными. Какие звуки будут по жизни вас нервировать, а какие успокаивать, и как использовать эти знания для создания наиболее благополучного окружения. Как использовать звуки вокруг Вас для накопления сил и энергии.
Занятие 08
01 июля 2020 года
"Каша во рту" - откуда она берется. Работа со скороговорками. Расслабление мышц шеи, челюсти и гортани. Как расслабленность может поменять все представление о Вас как о человеке. Умение говорить расслабленно как тонкое искусство очарования и власти
Занятие 09
03 июля 2020 года
Индивидуальная подборка речевого темпа, а также темпов под конкретные жизненные ситуации. Индивидуальная подборка Вашего голоса к Вашему образу. Выработка неповторимого стиля, отработка яркости, неординарности, харизматичности, силы. Создание единого цельного образа.
Занятие 10
08 июля 2020 года
Работа с разными видами интонаций. Навык работы с текстами, умение расставлять паузы. Как голос способен воодушевлять. Как научиться говорить часами, не уставая.
3
Занятие 01
31 мая 2021 года
Голос и телесные зажимы (как их обнаружить). Работа над правильным дыханием. Как долго говорить и не уставать. Работа с дикцией и артикуляцией.
Занятие 02
02 июня 2021 года
Работа с дикцией и артикуляцией. Детализированный разбор звуков. Разработка резонатора для звонкости голоса и красивого тембра.

Занятие 03
07 июня 2021 года
Снимаем зажимы с голоса, учимся такому понятию как "переднее звучание". Работа над резонаторами. Работа над смыканием связок. Голос начинает приобретать красивый оттенок, улучшаем тембр.
Занятие 04
09 июня 2021 года
Постановка корректной речевой позиции, избавление от назального звучания, осиплости, хрипоты и неровного произношения слов. Работа с фразами.
Занятие 05
16 июня 2021 года
Соединение всего пройденного материала. Закрепление результатов в общении друг с другом в группе. "Каша во рту" – откуда она берется. Работа со скороговорками. Расслабление мышц шеи, челюсти и гортани.
Занятие 06
21 июня 2021 года
Работа с интонациями. Умение правильно выбрать подходящую интонацию в беседе. Работа с паузами и словами-акцентами.
Занятие 07
23 июня 2021 года
Работа с громкостью и высотой голоса. Работа с большими текстами. Речевые импровизации. На этом занятии бóльшая часть группы уже имеет поставленный голос, и теперь это нужно закреплять в естественной речи.
Занятие 08
28 июня 2021 года
Индивидуальная подборка речевого темпа, а также темпов под конкретные жизненные ситуации. Корректировка темпа, речевого диапазона, интонации на текстах.
Занятие 09
30 июня 2021 года
Подстройка или лидерство в общении. Как менять свой голос в процессе общения. Какие голосовые параметры остаются неизменными, а какие меняются.
Занятие 10
05 июля 2021 года
Навык работы с камерой. Как сделать аудиозапись, которая понравится. Как комфортно себя чувствовать перед аудиторией, используя собственный голос в качестве инструмента избавления от страха.